Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 105.81g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арла Сыр Натура Сливочный, Грецкие Орехи, Банан, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Оливковое Масло, Яблоко, Болгарский Перец, Глобус Форель , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|