Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 109.61g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Heidi Сыр Чеддер. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ДСК Буженина Куриная . Dinner: Ашан Клубника Свежая, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка, Fazer Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|