Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 111.79g | Carbs: 113.78g.
Lunch: Гречка, Редис, Лепелька Биотворог 5%, Огурец, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Кефир 2,5%, Куриное Филе, Кукурузный Крахмал, Растительное Масло. Dinner: Ганна Руляда Святочная, Помидоры, Беловежский Гостинец Ветчина Деликатесная, Брест-Литовск Российский Сыр, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|