Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 80.99g | Carbs: 99.69g.
Pre-Breakfast: Зеленый Чай, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Клеточный Активатор, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Afternoon Tea: Чай с Лимоном, Herbalife Яблочный Пирог ПП. Dinner: ПП Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
|
286 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 27 minutes, Apple Health - 22 hours and 33 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|