Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 27.30g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Жаренные Шампиньоны , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Зеленый Листовой Салат, Еко Кукуруза Сахарная, Сметана 20%, Помидоры, Горчица. Lunch: Курага, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Постный Борщ, Зеленый Лук. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. Snacks/Other: Мороженое Банан-Арахис в Глазури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|