Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 42.39g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Никола Квас, Dove Молочный Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Ikea Куриное Фрикассе, Булгур с Овощами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|