Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 65.53g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яблоко, Овсянка. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Перловка Отварная, Шампиньоны в Сметане, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Dinner: Болгарский Перец, Сметана , Куриное Филе, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|