Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 117.82g | Prot: 85.15g | Carbs: 224.35g.
Breakfast: Ketchup, Kotwica Uszka z Kapustą i Grzybami, Jawo Uszka z Grzybami, Milka Czekolada z Orzechami, Placki Ziemniaczane, Jabłka, Jabłko, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Kurczaka, Szynka z Indyka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jabłko, Łaciate Mleko 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Morliny Berlinki Machos Ala Kabanos. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|