adeolimpus's Journal, 20 May 21

...poco alla volta verso l'obbiettivo! 🥳🥳🥳 Grazie mille davvero a tutti voi! I vostri consigli e suggerimenti mi sono serviti per correggere gli errori che stavo commettendo..😘

64.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1239 kcal

Fat: 57.42g | Prot: 40.29g | Carbs: 134.89g.   Breakfast: Crostata alla Marmellata, Tè (Infuso). Lunch: Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Parmigiano Grattugiato, Esselunga Burro, Fettina Impanata, Bennet Cannolo Siciliano, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. more...