Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 109.82g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Руккола, Kaanlar Yeşil Zeytin, Клубника, Namet Hindi Füme, Aknaz Light Beyaz Peynir, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Lunch: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Руккола, Капуста Белокочанная, Помидоры, Erpiliç Tavuk Döner, Aynes Ayran. Dinner: Amigo Beyaz Leblebi, Eti Etimek , Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Wasa Original, Авокадо, Яблоки, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Ülker Kurabiye, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|