Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 85.08g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Coffee, Valio Luomu Kevytmaito, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Lunch: Bertolli Oliiviöljy, Pirkka Salaattisekoitus, Arla Apetina Feta 3%, Bonduelle Kikherneet. Dinner: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Bertolli Oliiviöljy, Bonduelle Kikherneet, Arla Apetina Feta 3%, Pirkka Salaattisekoitus, HK Kabanossi Original. Snacks/Other: Juustoportti Pappilan Juusto, Oikia Musta Melody, Syrah Wine, Chupa Chups Tikkari, Valio Pehmeä Rahka, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Vadelmat, Biokia Tyrni, Pakkasmarja Mustikka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leena.hakkis's Weight History
|