Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 94.95g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кета, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Камбала. Dinner: Хлеб Черный, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|