Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 45.48g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Кофе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Lucky Days Конфеты Желе, Кофе, Красные Помидоры, Папа Может Сосиски. Dinner: Tuc Крекер, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Кофе, Активиа Биойогурт Вишня, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Tuc Крекер, Чай, Микоян Колбаса Куриная, Колбаса Докторская, Клубника, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozaliy49's Weight History
|