Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 83.78g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кокосовая запеканка, Bonfiture Фруктовый Десерт Фруктовый Штрудель. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Голден Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|