Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 8.30g | Prot: 46.85g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Dr Korner Рисовые Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Elmika Хлебцы . Lunch: Рис Отварной, Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|