Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 53.00g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Luxor Salsa Tahina Integrale, Pesca, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Liberamente Tacchino Arrosto, Sarchio Farina di Tapioca, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, L'Angelica Tisana Depurativa, Caffè. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Coste, Torta de liquidificador. Dinner: Pascoli Italiani Burro di Centrifuga, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Lenticchie Cotte, Salsa yogurt bianco con aneto., Lattuga. Snacks/Other: Leite condensado Fake, Bolo de fubá Ana, Leite condensado Fake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jufaioli's Weight History
|