Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 85.67g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Сырники ПП. Lunch: Сушки, Чай с Сахаром, Сметана , Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Джемы и Варенья, Хлебец, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ejevika1012's Weight History
|