Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 61.04g | Carbs: 37.99g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Редис, Кофе, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Карп Запеченный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|