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Verstehen muss ich es ja nicht so recht, liegt bestimmt am Zyklus 🙄 Wenigsten bin ich noch im Plan bis ende Juli noch noch 5-6kg 💪
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65 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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967 kcal
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Fat: 11.03g | Prot: 43.03g | Carbs: 175.97g.
Lunch: Banane, Knoblauch, Grüne Paprika, Baktat Rote Linsen, Zucchini, Zwiebeln, Blumenkohl. Dinner: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch), Banane, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Other: Karotten, Bresso Leichtgenuss. more...
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1686 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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