Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1867 kcal
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Fat: 42.35g | Prot: 142.95g | Carbs: 224.74g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Smart Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Alexioluca's Weight History
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