Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 44.86g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Сметана 15%, Творог 5%, Сахарный Песок. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|