Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
37.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 12.42g | Prot: 61.39g | Carbs: 26.33g.
Breakfast: Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Резной Палисад Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры Черри, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Nescafe Gold, Borges Оливковое Масло Classic, Судак, Морковь, Hortex Цветная Капуста. more...
|
|
1036 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 11 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 52 minutes, Resting - 12 hours and 19 minutes, Sleeping - 10 hours and 38 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|