Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 86.81g | Carbs: 39.42g.
Breakfast: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Мюсли с Фруктами, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Голубика, Самокат Творог 5%. Lunch: Самогон, Соль, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Льняное Масло, Укроп, Помидоры Черри, Шпинат. Dinner: Голубика, Самокат Творог 5%. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Молоково Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyhasun84's Weight History
|