Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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97.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3783 kcal
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Fat: 148.90g | Prot: 334.48g | Carbs: 281.66g.
Breakfast: Pistazien. Lunch: Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Keim AOK-Brot, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Dinner: Kräuterfrischkäse, Champignons, Erdbeeren, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Gut & Günstig Würzige Remoulade. more...
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Losing 18.9 kg a Week
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 Comments
Hey....2,7 kg?
Wie geht das?🤗🤗
19 May 21 by member: ❤ Karina ❤
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19 May 21 by member: Aslı.83
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Das geht nur wenn man vorher übersättigt war, fast 100 Kilo wiegt und ganz viel Wasser los wird😁
Es sollte die nächsten 3 Tage leicht hoch und runter gehen und am Sonntag sehe ich mein aktuelles Nettogewicht auf der Waage😊
19 May 21 by member: uganis
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