|
18 мая 8 км
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 139.37g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|