Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 10.43g | Prot: 31.46g | Carbs: 180.47g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе. Lunch: Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Творог 5%, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|