Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 53.99g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Бекон, Мёд, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Сыр Российский, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Майонез, Помидоры, Small Багет Французский, Гороховый Суп. Dinner: Пшеничные Крекеры, Milka Молочный Шоколад, Творожная Запеканка, Чай с Медом. Snacks/Other: Small Багет Французский, Помидоры, Жареное Яйцо, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina05111953's Weight History
|