Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 66.47g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Комо Сыр с Орехами, Язык Говяжий Отварной, Kupiec Rice Cakes Original, Мёд, Замороженная Вишня, Банан, Повна Чаша Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Комо Сыр с Орехами, Язык Говяжий Отварной, Сильпо Лосось Слабосоленый, Морская Капуста, Перепелиное Мясо, Макароны Отварные. Dinner: Мясо по-Французски, Iceberg Лосось Слабосоленый, Авокадо, Kupiec Rice Cakes Original, Bakalland Energy Bar 5 Dried Fruits. Snacks/Other: Roshen Красный Мак, Roshen Красный Мак, Roshen Красный Мак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Linnik's Weight History
|