Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
108.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 129.97g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Сироп, Финик, ЭГО Ряженка 3,2%, Творог 9%. Lunch: Чечевица Вареная, Индейка Отварная. Dinner: Рагу из Кабачков, Рыба Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Киви. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|