Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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47.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1947 kcal
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Fat: 48.90g | Prot: 99.12g | Carbs: 265.32g.
Breakfast: Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Chiquita Banana, Erbavoglio Farina di Cocco , Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente con Pezzi di Cocco, WHY Burro di Arachidi, Natoo Fiocchi d'avena Aromatizzata (Vaniglia), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Minimuffin, Carote, Colussi Granturchese, Parmigiano (Grattugiato), Eurospin Riso a Chicco Lungo, Asparagi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Pane Integrale. Snacks/Other: Jean Pierre Fette Croccanti, Tre Mulini Bran Sticks , Pesca, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . more...
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steady weight
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