Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 57.63g | Carbs: 345.29g.
Breakfast: Здраво Галети Прості Справжні, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ферма Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Винегрет, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфета, Абрикосовые Джемы и Варенья, Здраво Галети Прості Справжні, Київхліб Хлібець Висівковий, Огурец (без Кожуры), Сельдь Соленая, Спагетти. Snacks/Other: Здраво Галети Прості Справжні, Винегрет, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макарун, Moser Roth Чёрный Шоколад 70%, Соевое Молоко, Американо, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|