Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 63.02g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Болгарский Перец, Мистраль Булгур Приготовленный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Кофе с Молоком без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Лужайкино Снежок, Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Orion Чокопай, Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|