Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 126.66g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный , из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо , Пятерочка Помидоры, Малечкино Яйцо Куриное. Lunch: из Вологды Молоко 1,5%, Милка Молочный Шоколад, Петруха Филе Куриное, Магнит Картофель, Пятерочка Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: из Вологды Молоко 1,5%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Семушка Миндаль Жареный, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|