Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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72.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 64.71g | Prot: 45.23g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Pane Integrale di Segale, Composta di Albicocche, Caffè Espresso. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Italiamo Ragù alla Bolognese, Probios Pasta di Farro Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Dinner: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Other: Noce di Cocco. more...
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steady weight
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Helion97's Weight History
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