|
Наконец-то майские позвди🤪
От 82
Об 113
|
86.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 122.61g | Carbs: 42.51g.
Breakfast: Setra Паштет из Куриной Печени, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Семга Запеченная, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gusevasvet92's Weight History
|