Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 56.55g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Микоян Колбаса Кремлевская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Помидоры, Вареное Яйцо, Говяжья Сосиска, 3 Желания Кетчуп Болгарский Сладкий , Кофе с Молоком, Мёд, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Milka Молочный Шоколад, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Голубец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina05111953's Weight History
|