Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 101.34g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, KDV Конфеты Мексикана, Яшкино Конфета Ярче. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|