Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2105 kcal
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Fat: 71.67g | Prot: 174.54g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Germina Aveia em Flocos Grossos, Ceifeiro Semente de Chia, Profit Albumina. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Snacks/Other: Pão Francês. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Fabio Peters's Weight History
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