Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 40.32g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Майонез, Хлебница Кокрок с Капустой , Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Dinner: Майонез, Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Помидоров и Огурцов, Окрошка, Чай, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blikulenka's Weight History
|