Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 92.67g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Голубика, Малина, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Апельсин, Избенка Кефир Детский 3,2%, Свеклы. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|