Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1177 kcal
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Fat: 36.51g | Prot: 56.99g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Albicocche, Pane Integrale Tostato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Mais Giallo, Cipolle Rosse, Coop Olive Nere Snocciolate, Primia Insalata Iceberg, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Combino Spaghetti Integrali N5. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Cipolle Rosse, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mais Giallo, Coop Olive Nere Snocciolate, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Albicocche, Caffè Macchiato, Spremuta d'arancia. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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imjasmineblack's Weight History
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