Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 91.33g | Carbs: 57.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Редис. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Картофель Отварной. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Яблоки Бабушки Смит, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|