Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 115.32g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло, Глобус Форель , Помидорка 100% Томатная Паста, Окраина Колбаса Докторская, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Хлеб Черный, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|