Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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76.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3684 kcal
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Fat: 116.48g | Prot: 127.27g | Carbs: 523.07g.
Breakfast: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Aldi Kürbiskern-Kartoffelbrot, Food For Future Vegane Fleischwurst . Lunch: Kaufland Bio Apfelmark , Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer, Gebratener Tofu, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Ja! Jasmin Reis Gekocht, Kichererbsen, Beyond Mince, Gemüsemais, Weiße Riesenbohnen, Kidney Bohnen, Passierte Tomaten, Feine Linsen, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln. Dinner: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), K-Classic Kernige Haferflocken, Gebratener Tofu, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Kichererbsen, Beyond Mince, Gemüsemais, Weiße Riesenbohnen, Kidney Bohnen, Passierte Tomaten, Feine Linsen, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln. Snacks/Other: Äpfel, Clementinen, Rispentomaten, Erdbeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Breyers Caramel & Pecan, Crunchips Western Style. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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