Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 132.92g | Carbs: 35.97g.
Breakfast: Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Щедрые Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо, Печень Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|