Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 88.10g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: SPAR Салат Мимоза, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Печенье к Чаю, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Эклер. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Рот Фронт Конфеты Маска, Мультипротеин (Elementica) . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamaratt1's Weight History
|