Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
49 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 100.24g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вафли, Запеканка, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Суфле. Dinner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|