Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 29.91g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Fresh Bar Напиток, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Милка Шоколад Милка Орео. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Рисовая Лапша (Вареная), Тушеные Овощи, Помидоры. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|