Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 96.57g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Чай с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирожок с Луком и Яйцом, Куриный Суп Лапша. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Черносливом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|