Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1713 kcal
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Fat: 34.70g | Prot: 147.21g | Carbs: 199.92g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, la Delizia Polenta. Dinner: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hsn Farina di Avena. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. more...
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steady weight
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Alexioluca's Weight History
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